Miksi miehet ja naiset pettävät?

Kuinka yleistä pettäminen on?

Kansainvälisten kyselyjen perusteella noin joka viides mies ja joka kahdeksas nainen on joskus ollut uskoton pitkäaikaisessa parisuhteessaan. Nuoremmissa sukupolvissa sukupuoliero kaventuu nopeasti. Ilmiö ei rajoitu vain avioliittoihin — myös avoliitoissa ja deittisuhteissa pettäminen on yleistä, ja sosiaalisen median sekä sovellusten helppo yhteydenpito madaltaa kynnystä entisestään.

Tärkeimmät motiivit — neljän ja kahdeksan tekijän mallit

“Dissosiaatio” suhteen laadusta

Monet pettäjät kokevat, että heidän tarpeitaan ei kuunnella tai heidät on emotionaalisesti hylätty. Uskottomuus voi tällöin tuntua keinolta saada huomiota, hellyyttä tai arvostusta, jota parisuhteessa ei enää ole.

Seksuaalinen halu ja vaihtelun etsiminen

Toiset hakevat pettämisestä uutta kipinää ja jännitystä. Seksuaalinen uteliaisuus, pitkä kyllästymisen kausi tai halu kokeilla jotakin erilaista voivat olla ratkaisevia tekijöitä. Tätä motiivia esiintyy hieman useammin miehillä, mutta myös monet naiset mainitsevat sen.

“Laajennettu” malli: kahdeksan syyryhmää

Kun tutkijat laajensivat pettämisen syitä, he tunnistivat kahdeksan pääluokkaa: rakkauden hiipuminen, tilanne- tai mahdollisuustekijät (kuten alkoholi ja työmatkat), kosto, itsetunnon vahvistaminen, seksuaalinen tyytymättömyys, vaihtelunhalu, uteliaisuus ja ulkoinen stressi. Usein useampi näistä vaikuttaa yhtä aikaa.

Sukupuolierot — mitä tutkimus oikeasti sanoo?

Naiset: tunnepuolen pettymys ja “dual-mating” vs. “mate-switching”

Naiset pettävät usein tunnepohjaisista syistä. Moni kokee sivusuhteessa voimakkaamman vetovoiman tai emotionaalisen yhteyden, mutta ei välttämättä halua jättää pitkäaikaista kumppaniaan. Tämä viittaa siihen, että pettäminen ei aina ole “vaihto” uuteen, vaan hetkellinen tarve kokea tunnetta tai intohimoa.

Miehet: seksuaalinen motiivi keskimäärin yleisempi

Miehillä pettämisen taustalla korostuvat useammin seksuaaliset syyt: halu kokeilla uutta, fyysisen läheisyyden puute tai tilaisuuden houkutus. Silti moni mies kertoo myös emotionaalisen yhteyden puuttumisesta ja pettymyksestä parisuhteessa. Sukupuolierot ovat siis pieniä, eivät jyrkkiä.

Psykologiset juurisyyt

Kiintymyssuhde

Ahdistunut tai välttelevä kiintymystyyli altistaa uskottomuudelle. Ihminen, joka pelkää hylätyksi tulemista, saattaa hakea varmistusta muualta. Välttelevä henkilö taas voi kokea läheisyyden ahdistavana ja etsiä etäisempää suhdetta muualta.

Persoonallisuus ja mielentila

Tietyt persoonallisuuspiirteet, kuten impulsiivisuus tai voimakas tunne-elämä, voivat lisätä pettämisen riskiä. Myös alhainen itsetunto, krooninen tyytymättömyys tai tarve saada hyväksyntää voivat ajaa ihmisen tilanteeseen, jossa raja ylittyy.

Sosioseksuaalisuus

Sosioseksuaalisuus kuvaa ihmisen valmiutta harrastaa seksiä ilman syvää tunnesidettä. Ne, joilla on vapaampi asenne seksuaalisuuteen, kokevat pettämisen useammin hyväksyttävänä ja mahdollisena osana elämää.

Rakenne- ja tilannetekijät

Tilaisuus ja konteksti

Uskottomuutta esiintyy useammin, kun tilaisuus on helposti saavutettavissa. Työmatkat, juhlat, alkoholi tai sosiaalisen median viestittely voivat luoda olosuhteet, joissa houkutus kasvaa ja itsekontrolli heikkenee.

Taloudellinen asetelma

Taloudelliset riippuvuudet voivat lisätä uskottomuuden riskiä. Esimerkiksi jos toinen kokee olevansa taloudellisesti kumppanin varassa, pettäminen voi tuntua tiedostamattomalta kapinalta tai itsenäisyyden ilmaisulta. Toisaalta tasa-arvoisempi taloudellinen asema vähentää pettämisen todennäköisyyttä.

Miten ehkäistä uskottomuutta?

1) Nosta suhteen laatua tietoisesti

Panosta yhteiseen aikaan ja avoimeen keskusteluun. Pienet eleet, kuten kiinnostuksen osoittaminen ja kiitollisuus, ylläpitävät tunneyhteyttä.

2) Tunnista riskiprofiilit

Jos tiedät olevasi herkkä etäisyydelle tai kaipaat paljon huomiota, kerro se kumppanillesi. Ymmärrys omasta käyttäytymisestä ja tarpeista on tehokkain ennaltaehkäisy.

3) Sovi “mikrosopimukset”

Pienet, selkeät rajat auttavat välttämään epäselvyyksiä. Sopikaa esimerkiksi siitä, millainen viestittely muiden kanssa on ok ja mitä kumpikin pitää pettämisenä.

4) Rakenna läpinäkyvyyttä, ei valvontaa

Luottamusta ei voi pakottaa, mutta sen voi vahvistaa. Avoin puhe vaikeistakin asioista luo turvallisuutta. Kun kumpikin tietää, että voi sanoa miltä tuntuu, salaisuuksille jää vähemmän tilaa.