"Tuhkimo-sääntö" tuo kipinää makuuhuoneeseen – ja auttaa jaksamaan arjessa

Monille kiireisille pareille intiimi hetki päivän päätteeksi tuntuu toisinaan uuvuttavalta velvollisuudelta. Uusi suosittu lähestymistapa, niin kutsuttu “Tuhkimo-sääntö”, tarjoaa keinon pitää yllä intohimoa ilman, että yöunet kärsivät.

Seksielämää aikataululla – ilman suorituspaineita

Tuhkimo-säännön perusajatus on yksinkertainen: seksille asetetaan selkeä aikaraja. Aivan kuten sadussa, jossa Tuhkimo katoaa ennen puoltayötä, tässäkin tempussa on kyse oikea-aikaisuudesta.

Yksinkertainen sääntö, konkreettiset tulokset

Toimittaja Alice Giddings kertoo omasta rutiinistaan: intiimi hetki on aloitettava viimeistään klo 22.10, jotta valot sammuvat klo 22.30. Näin unesta ei tarvitse tinkiä, vaikka parisuhde pysyy läheisenä.

Päivän aikana voi vihjata intiimiydestä, mutta samalla muistuttaa lempeästi aikarajasta. Tämä luo tervettä jännitettä ja auttaa molempia virittäytymään yhteiseen hetkeen.

Kalenterimerkintä voi pelastaa parisuhteen

Pitkässä suhteessa seksin aikatauluttaminen voi olla juuri se tekijä, joka pitää kipinän elossa. Jay ja Sofia Lyons, 31 vuotta yhdessä ollut pariskunta, kertovat että kalenteriin merkitty läheisyys on ollut avain heidän avioliittonsa onnellisuuteen.

“On vaikea ajautua huonoon suhteeseen, jos harrastaa säännöllisesti seksiä,” Jay sanoo.

Myös julkkikset vannovat aikataulun nimeen

Useat tunnetut parit, kuten Jenna Bush Hager, Amy Schumer sekä Nick ja Vanessa Lachey, kertovat varaavansa aikaa seksille. Lacheyt ovat nimenneet keskiviikon viralliseksi “hump dayksi”.

Asiantuntijat: Spontaanius ei ole ainoa tie hyvään seksiin

Vaikka elokuvat romantisoivat yllättäviä hetkiä, arki voi vaatia suunnitelmallisuutta. Seksuaalisuuden asiantuntija Virginia Sadock NYU Langonesta muistuttaa, ettei spontaanius ole ainoa tie nautintoon – joskus parhaat hetket ovat niitä, joita odotetaan ja valmistellaan yhdessä.