Voiko exän kanssa olla ystävä? Asiantuntijat listaavat neljä ratkaisevaa kysymystä

Eron jälkeen ystävyys voi onnistua – mutta vain tietyin ehdoin

Ero sattuu – ja usein sen mukana katoaa myös paras ystävä. Mutta voiko entisen kumppanin kanssa todella jatkaa ystävinä? Asiantuntijoiden mukaan se on mahdollista, mutta ei läheskään kaikille.

Deittikirjailija Olivia Petter kertoo, että harva hänen tuntemistaan on aidosti ystävä exänsä kanssa. Hän itse on onnistunut siinä muutaman kerran – tietyissä tilanteissa.

Parisuhdevalmentajat ja asiantuntijat nostavat esiin neljä keskeistä kysymystä, jotka kannattaa esittää itselleen ennen kuin päättää pysyä ystävänä tai katkaista yhteyden kokonaan.

1. Kuinka vakava suhde oli?

Lyhyistä ja kevyemmistä suhteista on usein helpompi siirtyä ystävyyteen. Niissä ei yleensä ole yhtä paljon yhteisiä sitoumuksia tai elämänmuutoksia purettavana.

Toisaalta joskus juuri kevyet suhteet voivat olla emotionaalisesti intensiivisiä. Ratkaisevaa on asiantuntijoiden mukaan se, miten suhde päättyi: oliko ero yhteinen päätös vai jättikö toinen toisen vastentahtoisesti?

Eron dynamiikka vaikuttaa enemmän kuin suhteen kesto.

2. Oletko todella päässyt yli?

Yksi suurimmista esteistä exän kanssa ystävystymiselle on käsittelemättömät tunteet. Pelkkä arjen järjestely ei riitä – eron on oltava käsitelty myös tunnetasolla.

On myös syytä pohtia motiiveja. Haluatko pysyä ystävänä siksi, että toivot vielä paluuta yhteen? Tai seuraatko exän elämää siksi, että et osaa päästää irti?

Asiantuntijoiden mukaan ystävyys toimii vain, jos molemmat ovat aidosti hyväksyneet suhteen päättymisen – ilman piilotettuja toiveita.

3. Onko aikaa kulunut riittävästi?

Usein suora siirtymä rakastavaisista ystäviksi on liian nopea. Moni tarvitsee tauon ja etäisyyttä, jotta uusi suhde exään voi rakentua eri pohjalle.

Joissain tapauksissa yhteys säilyy lähes katkeamattomana, erityisesti jos suhteen aikana on koettu merkittäviä yhteisiä asioita. Pitkä aika voi muuttaa romanttisen suhteen sisarukselliseen kiintymykseen.

4. Entä uusi kumppani?

Jos elämässä on uusi parisuhde, ex-ystävyyteen liittyy uusi ulottuvuus. Uuden kumppanin tunteet on otettava vakavasti.

Kyse ei aina ole mustasukkaisuudesta – joskus huoli voi olla perusteltu. Tällöin ystävyyden rajoja voidaan joutua muokkaamaan: harvemmat tapaamiset, enemmän ryhmätilanteita ja avoimuutta tekemisistä.

Milloin on parempi katkaista yhteys kokonaan?

Asiantuntijoiden mukaan ystävyys ei ole mahdollinen, jos suhteessa on ollut henkistä tai fyysistä väkivaltaa, vakavaa luottamuksen rikkomista tai jos toinen osapuoli on edelleen rakastunut.

Joissain tilanteissa armollisin ratkaisu molemmille on hyväksyä, että yhteinen luku on päättynyt.

Moni valitsee lopulta jättää menneen taakseen – ja pitää exän nimenomaan exänä.