Yllättävä syy finneihin – se löytyy keittiöstäsi, ei lautaseltasi!

Rasvainen ruoanlaittotapa voi pilata ihosi – syy ei olekaan ruokavaliossa

Moni kamppailee ihon epäpuhtauksien kanssa syyttäen ruokavaliota: maitotuotteita, sokeria tai hormoneja. Uusi havainto kuitenkin osoittaa, että todellinen syyllinen voi löytyä aivan muualta – nimittäin keittiöstä.

Keittiön näkymätön vihollinen: ilmassa leijuva rasva

Ihotautilääkäri tohtori Helena Watson varoittaa, että ruoanlaiton aikana ilmaan nousevat rasvahiukkaset voivat tukkia ihohuokosia ja aiheuttaa finnejä etenkin leukalinjan ja otsan alueelle. “Useimmat eivät ajattele, että keittiörutiinit voisivat vaikuttaa ihoon,” hän toteaa Plumbworldin haastattelussa.

Erityisen ongelmallista on ruoan paistaminen ilman liesituuletinta. Plumbworldin teettämässä kyselyssä 63 % vastaajista kertoi, ettei pese kasvojaan tai hiuksiaan ruoanlaiton jälkeen – ja peräti 40 % ei edes käytä liesituuletinta.

Yön aikana iholle kertyy likaa

Ilmaan leijuvat rasvapartikkelit tarttuvat ihoon, hiuksiin ja jopa vuodevaatteisiin. Jos ihoa ei puhdisteta ennen nukkumaanmenoa, nämä jäämät painuvat yön aikana ihohuokosiin ja voivat pahentaa näppylöitä. “Moni potilaistani ei ollut koskaan tullut ajatelleeksi tätä yhteyttä ennen kuin yhdistimme pisteet,” Watson kertoo.

Kokemuksen kautta kirkastunut iho

Manchesterilainen 29-vuotias Sophie L. kertoo kokeilleensa kaikenlaisia ihonhoitotuotteita ilman tulosta, kunnes oivalsi ongelman ytimen: hän laittoi ruokaa ilman hiusten kiinnittämistä tai kasvojen pesua. Kun hän otti käyttöön yksinkertaisen puhdistusrutiinin ruoanlaiton jälkeen, näppylät katosivat viikoissa.

Ihonhoito alkaa ympäristöstä

Plumbworldin edustaja tiivistää viestin: ihonhoito ei ole pelkkää pintaa – ympäristöllä on valtava merkitys. Keittiö ei ehkä vaikuta uhkaavalta, mutta arjen pienet tavat voivat yllättävästi vaikuttaa ihon terveyteen.

Jos siis olet kamppaillut epäpuhtauksien kanssa, seuraava askel ei ehkä ole uusi kasvovoide – vaan liesituulettimen käynnistäminen ja kasvojen puhdistus ruoanlaiton jälkeen.